বুধবার ৩০ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২২ এপ্রিল ২০২৫ ০১ : ২১Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনেক সময়ে শরীরের অনেক সমস্যাকে আমরা উপেক্ষা করি। যা গুরুতর রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। আর প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত না করার কারণে ভবিষ্যতে বিপদে পড়তে হয়। তেমনই একটি সমস্যা হল পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া। এটি এমন একটি সমস্যা যা পায়ের পাতায় অনুভূত হয়। এক্ষেত্রে পায়ের তলায় হালকা খোঁচা লাগা থেকে তীব্র ব্যথা হতে পারে। অনবরত এই সমস্যা হলে দৈনন্দিন কাজেও প্রভাব পড়ে। যার সময় মতো চিকিৎসা না করলে সমস্যাটি আরও বাড়তে পারে। এই জটিল সমস্যার নেপথ্যে কোন কোন কারণ থাকতে পারে, জেনে নেওয়া যাক-
১. স্নায়ুর সমস্যা: স্নায়ুর ক্ষতির কারণে পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া হয়। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি এর একটি সাধারণ কারণ। শরীরে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত বেশি থাকলে তা স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। যার ফলে পায়ে ঝিনঝিন, অসাড়তা বা জ্বালাপোড়ার অনুভূতি হতে পারে।
২. ছত্রাক সংক্রমণ: ত্বকের সংক্রমণের ফলেও জ্বালাপোড়া হতে পারে। ত্বকের সংক্রমণে আর্দ্রতা তৈরি হয় এবং ঘাম হলে কিংবা ভেজা মোজা পরলে ছত্রাকের বৃদ্ধি ঘটে। তখন চুলকানি বা জ্বালা অনুভূত হয়।
৩. ক্লান্তি বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা: সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকা, অনেকটা হাঁটা বা ভুল জুতা পরলে পায়ে রক্ত সঞ্চালন ভালভাবে হতে পারে না। ফলে পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া হতে পারে। শরীরে ক্লান্তি হলেও এই অনুভূতি হতে পারে।
৪. ভিটামিনের অভাব: ভিটামিনের অভাবের কারণেও এটি হতে পারে। বিশেষ করে ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে। ফলে পায়ে জ্বালাপোড়া এবং ঝিঁঝিঁ ধরার মতো অনুভূতি হয়।
৫. থাইরয়েড বা কিডনির সমস্যা- থাইরয়েড বা কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। এগুলি স্নায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে পায়ে জ্বালাপোড়া হতে পারে।
নানান খবর
নানান খবর
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন
অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?
৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’
উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো
অল্প বয়সে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে চুল পড়ার আসল কারণ
আপনি কি নিজেই নিজের সবচেয়ে বড় শত্রু? সময় থাকতেই বুঝুন ৫ লক্ষণ, নইলে ভবিষ্যতে বিপদে পড়বেন
গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল? রোজের এই কটি অভ্যাসে বদল আনলেই বাড়বে হজম ক্ষমতা
পোষ্যরও হতে পারে দাঁতের যন্ত্রণা কিংবা ক্ষয়! কীভাবে চারপেয়ে সঙ্গীর দাঁতের যত্ন নেবেন?
গরমে আকাশছোঁয়া ইলেকট্রিক বিল? এসি চালানোর সময়ে এই কটি ভুল করলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে বিদ্যুৎ খরচ
মাঝে আটার প্রাচীর, একই কড়াইতে ফুটছে আকুর তরকারি, অন্যপাশে সেঁকা হচ্ছে রুটি! যুবকের রন্ধনশৈলীতে হুলস্থুল নেটপাড়ায়
ঘুম থেকে উঠে পাঁচটি কাজের অভ্যাস তৈরি করুন শিশুর মধ্যে, বড় হয়ে মানুষের মতো মানুষ হবে সন্তান
পশ্চিমবঙ্গে কত শতাংশ নারী মদ্যপান করেন? কেন্দ্রীয় সংস্থার পরিসংখ্যান জানলে চোখ কপালে উঠবে!
দাম বেশি, কিন্তু নিয়মিত এই ফল খেলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! প্রতিদিন সকালে পেট খালি হবে ঝরঝর করে
রবিবারের নৈশভোজে নতুন কিছু খেতে চান? বানিয়ে ফেলুন জিভে জল আনা গঙ্গুরা চিকেন
